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Alimentos Recomendados Para El Vitiligo – Mejora Tu Salud

Alimentos Recomendados Para El Vitiligo – Mejora Tu Salud
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En este articulo vas a ver cuales son los alimentos recomendados para el vitiligo, usa lo que te muestro aquí para armar tu próxima lista de compras.

¿Qué Vitaminas Le Falta A Una Persona Con Vitiligo?

Algunas minerales o vitaminas que le falta a una persona con vitiligo son el acido fólico, la vitamina B12 y el zinc. Puedes encontrar en los lácteos, los mariscos, el pescado y la carne la vitamina B12. El folato lo vas a poder encontrar en las frutas, los guisantes secos y los frijoles. En la carne de res, las legumbres, los mariscos y los frutos secos puedes encontrar el zinc.

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Suplementos Naturales.

Es muy deprimente llegar a sufrir de vitiligo es por esa que las personas que lo sufren siempre están buscando tratamientos para solucionar este problema lo mas rápido posible. Existen una serie de suplementos que son muy buenos para complementar tus tratamientos.

Antes de usar algunos de estos suplementos es ideal que hables con el medico para poder contar con su permiso. El ginkgo biloba sirve para ver mejorías en la pigmentación porque sirve para extinguir los radicales libres. Un suplemento que también es muy bueno es la L-fenilalanina este es un aminoácido que si se combina con luz ultravioleta puede re pigmentar partes del cuerpo.

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Alimentos Que Tienes Que Evitar.

Como hay alimentos recomendados para el vitiligo también hay alimentos que tienes que eliminar de tu dieta para poder mejorar tu salud. Las peras, el arandano, el café y el trigo son algunos alimentos que tienes que evitar sin cuentas con muchas manchas blancas en tu cuerpo y deseas ver mejorías los mas rápido posible. Estos alimentos cuentan con un compuesto llamado hidroquinona que beneficia la despigmentación.

Sobre El Acido Estomacal.

Algunas personas que cuenten con vitiligo pueden contar con poca cantidad de acido estomacal para poder digerir y descomponer los alimentos que se consumen. A esta condición se la llama aclorhidria o hipoclorhidria.

Es de suma importancia que apliques cambios en tu dieta para tratar de una mejor forma tu enfermedad del vitiligo. Es positivo que complementes tu tratamiento tradicional con estos cambios simples para poder mejorar los resultados. Si cuentas con una buena dieta le estaras dando a tu organismo los minerales y nutrientes que son necesarios para poder contar con una piel mucho mas sana que se será importante para poder lograr un recuperación mas satisfactoria.

Siempre antes de realizar cambios en tu estilo de vida o dieta tienes que hablar con un profesional para poder elegir las mejores alternativas para ti.

Aplica estos tips sobre alimentos recomendados para el vitiligo.

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