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beber un jugo de espinacas trasformara tu piel eliminando el vitiligo

beber un jugo de espinacas trasformara tu piel eliminando el vitiligo
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Te aseguro que beber un jugo de espinacas trasformara tu piel eliminando el vitíligo

Es un elemento antioxidante que ayuda a prevenir la formación de cánceres, especialmente aquellos que por lo general se desarrollan en distintas partes del cuerpo. También se ha demostrado que previene la aparición de enfermedades del corazón.

También, ya que se transforma en vitamina A, que es una manera adecuada de beneficiar de las propiedades de esta vitamina, sin el peligro de que un exceso de esta vitamina puede suponer. Un exceso de Betacaroteno lleva a un estado hypercarotenodermia que se caracteriza por una coloración amarillenta de la piel que es inocua y desaparece sin secuelas cuando se deja de ingerir alimentos ricos en betacarotenos.

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Las hojas frescas

 Son fuente rica de varias vitaminas vitales antioxidantes como la vitamina A, vitamina

C y antioxidantes fenólicos poli flavonoides como la luteína, zeaxantina y betacaroteno.

Juntos, estos compuestos actúan como carroñeros ayuda de protección contra libres derivados del oxígeno radicales y especies reactivas de oxígeno (ROS) que juegan un papel en el envejecimiento y la cicatrización de diversos procesos de enfermedad.

Además, la vitamina A es necesaria para el mantenimiento de las membranas mucosas y la piel saludables

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El consumo de vegetales naturales y frutas ricas en vitamina A y flavonoides también conocidos para ayudar al cuerpo a protegerse del vitíligo

Sus hojas también contienen una buena cantidad de minerales como el potasio, manganeso, magnesio, cobre y zinc. El potasio es un componente importante de los fluidos celulares y cuerpo que ayuda a controlar la frecuencia cardíaca y la presión arterial. El manganeso y el cobre son utilizados por el cuerpo como un cofactor para la enzima antioxidante se requiere, la superóxido dismutasa. El cobre en la producción de células rojas de la sangre. El zinc es un cofactor para muchas enzimas que regulan el crecimiento y el desarrollo, la generación de espermatozoides, la digestión y la síntesis de ácido nucleico.

Jugo de espinaca

Es conocido por sus habilidades de limpieza, ya que purifica la sangre y elimina las toxinas de las células acumulan y si eso no es todo, sino que también ayuda a regenerar y reconstruir el cuerpo y también a pigmentar la piel

Ingredientes:

2 tazas cortaron bebé espinacas,  apretujada

2 manzanas Granny Smith, sin corazón y picadas

 Instrucciones:

  1. Mantenga un vaso o recipiente debajo de la boquilla del extractor de jugo.
  2. Coloque la espinaca y manzana en licuadora y les procesar a través de él.
  3. Vierta el jugo extraído en vasos de servir, adornar con una rodaja de manzana y servir para el consumo inmediato.

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