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Como Combatir El Vitiligo Con Remedios Caseros – 4 Tips

Aprende como combatir el vitiligo con remedios caseros para poder disfrutar de un mejor estado de salud.

como combatir el vitiligo con remedios caseros

Las personas que tienen entre 15 y 30 años de edad son mas propicios a sufrir este tipo de enfermedad autoinmune.

En este artículo vas a poder ver una serie de ideas sobre como combatir el vitiligo con remedios caseros que te pueden ser de mucha ayuda para poder tratar esta enfermedad que da muchos tipos de problemas emocionales a las personas que lo sufren.

Vitamina B.

Evita que los parches de color blanco que hay en el cuerpo se propaguen mucho mas y hace mas fuerte el sistema inmunológico. Debes consumir alimentos que contengan esta excelente vitamina. El pescado, el durazno, los frutos secos y los cereales son algunos de alimentos que puedes comenzar a consumir para poder mejorar los niveles de vitamina B que hay en tu cuerpo.

Es de las ideas sobre como combatir el vitiligo con remedios casero mas potentes que hay. Comienza a armar ahora mismo tu próxima lista de compras que incluya por lo menos 2 alimentos que contengan una alta cantidad de vitamina B.

Magnesio Y Calcio.

Toma 1 capsula de magnesio con 500mg de forma diaria. Este tipo de capsula muy buena para la salud contiene vitamina E que sirve para proteger a tu cuerpo de los daños que dan los radicales libres. Es un tip sobre como combatir el vitiligo con remedios caseros que no tiene desperdicio.

Zinc.

Consume capsulas de zinc para poder tratar la aparición de manchas de color blanco por el vitiligo. Tienes que tomar 50 mg de zinc de una forma diaria. Lo que hace el zinc es mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico.

Fresa: Al contar con un sistema inmune poco fuerte lo que tienes que hacer es hacerlo mas fuerte para que el vitiligo no te afecte de forma tan negativa. Una fruta que sirve para poder contar con un mejor organismo es la fresa.

Este es un alimento que es muy sencillo de conseguir además de que cuenta con un excelente sabor. Agrega este alimento a tu dieta diaria para poder estar mucho mejor.

Los consejos sobre como combatir el vitiligo con remedios caseros que acabas de conocer son muy efectivos ahora lo que te toca hacer es seleccionar 1 o 2 tips que desees aplicar y tomar acción.

Arma un plan de acción diario en donde vas a especificar que tipo de alimento vas a consumir para poder mejorar tu sistema inmune y organismo en general.

Todos los días anota en un cuaderno cuales son las comidas que consumes. Esto te va a ser muy útil para poder llevar un control sobre el tipo de alimentacion que estas llevando.

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