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Dieta Natural para el Vitiligo

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¿Conoces a alguien que sufre de vitiligo? Es probable que si usted tiene un interés en una dieta natural para el Vitiligo,  Sin embargo, está claro que hay pasos que se pueden tomar que aseguren Vitiligo no se salga de control y es síntomas pueden en muchos casos ser reducidos o bajo control tolerable si detecta a tiempo.

Dieta natural para el vitiligo

Factores claves en la condicion del vitiligo

Uno de los factores clave que contribuyen al desarrollo vitiligo es su medio ambiente. La contaminación es clave para agravar la condición especial muy altos niveles de contaminación del aire pueden empeorar la condición más de lo que sería en un ambiente menos contaminado. Hay un par de soluciones que puede utilizar para reducir o eliminar esta agravación: Usted puede protegerse de la contaminación o puede darse de baja el medio ambiente contaminado. Suena sencillo, ya que algunos tendrán que tener en cuenta, no es siempre una opción. En el largo plazo para llegar a un lugar que proporcionará un ambiente más saludable tiene que ser la mejor solución si usted vive en un lugar muy contaminado.

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La siguiente cuestión que usted necesita para hacer frente a es su dieta. Usted tiene que considerar seriamente lo que come y cómo puede afectar su condición. Tanto la naturaleza de los alimentos que consume y la frecuencia con que usted come tipos específicos de alimentos tendrá un papel en la forma en que su dieta puede ayudar u obstaculizar el vitiligo y la cantidad de una dieta natural para el vitiligo mejorara su condicion. 

Al considerar una dieta con respecto a la condición de Vitiligo, hay dos aspectos muy importantes a tener en cuenta. El primero de ellos, y suele pasar por alto, es la cantidad de antioxidantes que ingiere a diario, y la segunda es alergias a los alimentos. En términos de alergias a los alimentos, muchas personas desarrollan diversas alergias a través de su vida y que no tienen que ser extremas o incluso notable para causar cierta degradación de Vitiligo o incluso formar parte del gatillo para desarrollar la condición en el primer lugar. Alergias menores pueden jugar un papel importante en el desencadenamiento de esta enfermedad

Papel de los antioxidantes en una dieta natural para el vitiligo

Los antioxidantes juegan un papel en la desactivación de los radicales libres en el cuerpo. He aquí un fragmento de información que encontré en el Internet recientemente explicar la teoría detrás de antioxidantes y radicales libres:

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«La vitamina C y E, se cree que para proteger el cuerpo contra los efectos destructivos de los radicales libres. Los antioxidantes neutralizan los radicales libres mediante la donación de uno de sus propios electrones, terminando el electrones» robar «de reacción. Los nutrientes antioxidantes mismos no se conviertan en los radicales libres por la donación de un electrón porque son estables, ya sea en forma Actúan como carroñeros, ayudando a prevenir el daño celular y el tejido que podría conducir a daño celular y la enfermedad.

Vitamina E – El más abundante antioxidante soluble en grasa en el cuerpo y uno de los antioxidantes de rotura de cadena más eficientes disponibles. La vitamina E es el principal defensor contra la oxidación, el defensa primaria contra la peroxidación lipídica (creación de moléculas inestables que contienen más oxígeno que es usual).

La vitamina C – El más abundante antioxidante soluble en agua en el cuerpo, que actúa principalmente en el líquido celular. Es de destacar en particular en la lucha contra la formación de radicales libres causados ​​por la contaminación y el humo del cigarrillo. También ayuda a devolver la vitamina E en su forma activa «.

Para obtener la fuente más eficaz de los antioxidantes que necesita consumir más fruta fresca y obviamente esas frutas que son ricos en vitaminas C y E será mejor. También debe mantenerse alejado de los alimentos a la parrilla tanto del contenido como resultado de comida a la parrilla reducirá los antioxidantes disponibles para el cuerpo.

Alergias a los alimentos por lo general desaparecen rápidamente cuando se quita los malos alimentos de su dieta y reemplazarlos con buenos alimentos saludables. Cuando se eliminan las alergias relacionadas con los alimentos que el cuerpo encuentre su equilibrio natural y que llegará a ser muy conscientes de que se siente bien y relajado y en general en paz con el mundo. Usted probablemente notará una mejoría del sueño también, que a menudo resulta de un cuerpo que está funcionando bien y saludable.

Por supuesto, esto no es una garantía de que cualquier tipo de dieta puede curar el vitiligo, pero al menos se puede asegurar que no va a empeorar como consecuencia de la mala alimentación, la mala alimentación y las alergias relacionadas con los alimentos. Usted también puede experimentar una mejora significativa en la condición como resultado de una buena dieta natural para el Vitiligo como su cuerpo se vuelve más resistente a las causas fundamentales de la condición y está mejor equipado para luchar contra ella.

El vitíligo se ha relacionado con una respuesta autoinmune del cuerpo y conseguir su correcta dieta y su condición de salud que tienen una muy buena oportunidad de mejorar su sistema inmunológico y la corrección de su funcionamiento.

Un efecto secundario más positiva de comer bien, usted va a terminar comprando más verduras y menos carne y que debe ayudar a equilibrar su cuenta bancaria a favor de comer comida adecuada.

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